Se ha demostrado que el alcohol prolonga la vida

Se ha demostrado que el alcohol prolonga la vida
Se ha demostrado que el alcohol prolonga la vida
Anonim

En un nuevo estudio realizado por la Escuela de Salud Pública Tang Chan de la Universidad de Harvard, los investigadores dirigidos por el profesor de Nutrición y Epidemiología de Harvard, Dr. Frank Hu, y un equipo de Chicago, Suiza, los Países Bajos y China concluyeron que evitar el alcohol es más perjudicial para la salud que moderado. Bebiendo.

Tomando como base los datos de casi 112.000 personas (trabajadores médicos - mujeres de 30 a 55 años y hombres de 40 a 75 años), cuyo estado de salud fue monitoreado desde los 28 a 34 años, los científicos analizaron sus indicadores para el presencia de diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer, y realizó un seguimiento de cinco factores de estilo de vida: tabaquismo, índice de masa corporal (IMC), actividad física regular (moderada a vigorosa), consumo moderado de alcohol y nutrición adecuada.

"Basándonos en los datos obtenidos en personas específicas y años de investigación, llegamos a la conclusión de que el consumo moderado de alcohol como práctica reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes y puede mejorar la función cognitiva", dijo uno de los coautores del estudio. Dr. Qi San.

Los científicos señalaron que si tenemos en cuenta a las personas que no tienen enfermedades, no fuman, siguen una dieta, con un IMC normal y una actividad física regular, entonces, en promedio, las mujeres viven 9,5 años (los hombres 8,8 años) viven más que las personas con tales los mismos indicadores, pero enfermedades crónicas. Si las personas beben alcohol con moderación, entonces, en promedio, la esperanza de vida de las mujeres aumenta a 12,5 años (para los hombres, hasta 9,6 años) en comparación con las personas que beben moderadamente y tienen enfermedades. Los hombres y mujeres que fuman mucho y tienen sobrepeso tienen la menor esperanza de vida sin cáncer, enfermedades cardiovasculares o diabetes.

Como norma, los investigadores llaman al uso de un vaso de alcohol una bebida no más de una vez al día 3-5 veces a la semana.

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